Menurut satu buah studi, setidaknya ada empat zat yg terkandung di dalam bawang merah, yg jarang ditemukan di bumbu-bumbuan yang lain, yg mempunyai tidak sedikit manfaat buat kesehatan.
1. Quercetin
Bawang merah mengandung quercetin yg bersifat antioksidan, anti-inflamasi & anti-jamur. Mengkonsumsi bawang merah diakui bakal mencegah satu orang terkena kanker. Terkecuali itu, kandungan Quercetin pula dinilai efektif menyembuhkan sakit flu & demam.
2. Allicin
Bawang merah pula mengandung allicin yg berguna utk kesehatan jantung. Teratur memakan bawang merah sanggup menurunkan tekanan darah & menjaganya masihlah normal. Allicin pun ampuh mengatasi ketombe terhadap rambut.
3. Organosulphur
Bawang merah pula tajir dapat organosuplhur, satu buah senyawa sulfur yg efektif mengatasi penyebab kanker prostat & lambung. Organosulphur mampu membuat lapisan pelindung waktu badan berperang melawan kanker di kelenjar prostat & perut.
4. Onionin A
Di dalam bawang merah pun terkandung onionin A, senyawa yg efektif utk mengurangi peradangan & rasa sakit akibat beraneka ragam penyakit. Onionin A diakui bakal mengurangi rasa sakit, baik sementara ataupun permanen. Mengonsumsi bawang merah dengan cara rutin serta baik utk mengatasi sakit asma, alergi, & arthritis atau radang sendi.
0 komentar:
Posting Komentar